每天揉一次大腿内侧，两周后，效果出现了！

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其实， 我们大腿的内侧，是肝经循行路线。每天揉大腿内侧，就是在按摩肝经。 肝经络于胆，直接与肺、肾、胃、脑相联系，其意义重大。

肝经起于大脚趾的大敦穴，也就是胆经结束的穴位，然后沿脚背向上，然后由小腿内侧一直进入人体会阴部，环生殖器一周，进入小腹，然后从胃旁向上，通过鼻咽，到达头顶百会穴，直接与督脉相交。

当然，肝经在眼睛处有分支，会下行到嘴部，结束于嘴内。全经络的穴位不多，左右侧相加共28个。

中医认为，“痛则不通，通则不痛”，上面那位朋友的问题， 唯有调理肝经，这才是治病之本。 每天对肝经进行按压，就能很好地疏通肝经，成功为肝脏进行血液的疏通 （配合打通胆经，整年气血足） 。

每天揉大腿内侧，就是刮肝经
天天刮肝经，无病一身轻！

《黄帝内经》 称肝为“人体的将军”，这位将军的任务就是率领“军队”，抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。

如果肝经出现了异常，身体即会呈现各种不适的症状 ， 如脸色不佳、喉干、恶心、下痢、阴痛、腰痛、脚的第三指痛、焦燥、缺乏决断力等。解决这一系列的问题看上去比较费劲，其实，只需要举手之劳—— 每天刮肝经。

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