林心如产后食谱曝光，瘦身同时狂补蛋白质。陈妍希伊能静张馨予袁姗姗……女明星的减肥菜单看着都让人心疼~

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不过这应该也不是大小姐的常态，平时也会经常吃蔬菜沙拉什么的刮油餐。

伊能静也曾把自己的减肥食谱分享给大家。

怀孕前三餐照常，只是不加调味料，各种水煮。

怀孕时也没有吃得太多，还是烫菜烫肉煎鱼，糙米饭加饭后水果，体重增长控制到12公斤以内即可。

产后的恢复食谱再次回到孕前状态，还是少不了水煮菜。

贾静雯怀孕时吃得和伊能静相比丰盛许多。

不过在生产后伊能静的午饭则以低热量的沙拉为主。

小S生完孩子后为了能尽快复工，按照瘦身月子餐来吃饭，小S三餐都吃，但淀粉只吃半碗，主要是喝汤。

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