专栏名称: 张德芬空间
来自腾讯微博认证资料:张德芬,华语世界首席心灵畅销作家,著有《遇见未知的自己》,并译有《新世界——灵性的觉醒》、《亲密关系——通往灵魂的桥梁》。 @张德芬
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是什么支撑你度过了生命中最难的时候

张德芬空间  · 公众号  · 美文  · 2017-03-23 20:00

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抑郁症是一座山,沉沉地压在许多人身上,很多人就此被困在了山底,毛大庆也不例外。创业的过程,是毛大庆人生中最艰难的时刻,越来越多的压力、不安、焦躁汇聚在一起,像决堤的洪水一样把他吞噬在黑暗中,他似乎成了汪洋大海中的一片孤舟,失去了方向与希望。


“我相信人一世是来受苦的,既然每天都有痛苦,明天再开始享受明天的苦,今晚得先让自己睡一个好觉”。 毛大庆在论坛上谈及睡眠对自己的影响时这样说道。


同时,他也表示:在睡眠的过程中,慕思床垫给予身体上的放松也给了自己很大的帮助。其实苦难不过如此,很多事情看开后,心里的门自然就打开了,而睡眠正是打开这一扇门的钥匙。



对吴晓波来说,28岁是生命中的一道坎,从晚上躺在床上开始,眼睁睁地看着太阳升起来,整宿整宿的失眠。“我写作都是靠晚上写,而且很有仪式感,要把水放在那儿,把窗帘拉起来,晚上八点钟开始”,







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