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打呼噜,无法睡?教你一招,鼾立停!睡眠好上十几倍!!

健康时尚百科  · 公众号  · 养生  · 2020-04-22 17:00

正文

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影响机体 的功能
让你出现缺氧
心律失常、患上高血压病等

鼾症多是由 于肥胖、颈部短且粗、软腭松弛
咽壁黏膜下 脂肪沉积 以及 扁桃体肥大 等因素
引起 鼻腔、咽部空气活动受阻
呼吸不畅而导致的
严重者 甚至 需要动手术
切除腺样体以及扁桃体以达到治疗目的

你可以根据以下条件自测下自己是否有鼾症







1.每天醒来口干舌燥,浑身无力

2.身边人常反应你睡觉打呼噜声音大

3.头晕头痛,感觉休息不好

4、过度肥胖,脖子短粗,睡觉总觉得呼吸不畅


以上状况如果你中了两条
那么你就应该警惕了
是否自己的身体已经 被“鼾症”侵袭
机体长期 反复低氧
导致了 头痛、头晕、代谢衰退

鼾症会让你
中风 几率 增加30 %
心脑血管 疾病 几率 增加60%
心肌梗死 几率 增加50%
严重者甚至还有 猝死 的风险!

做手术 感觉太 劳民伤财
呼吸机 噪音太大,更让人难以入眠
止鼾鼻塞 解决不了任何问题, 戴着也很难受
但是总打鼾也实在是磨人
那有没有一个 折中的办法
可以慢慢缓解“鼾症”
它不再 对我们的生活 造成影响 呢?


有,当然有
今天小编就给大家安利一款






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