50岁袁咏仪“脾气差、又败家”，却被影帝爱了30年？女人懂得这点，永远不愁没人爱！

正文

请到「今天看啥」查看全文

补充植物化学物质、脂溶性营养物质，改善皮肤暗沉；

• 吃出健康体： 补充丰富的维生素和合理蛋白油脂，改善亚健康体质；

这种方式，不挨饿、不痛苦、不费力，还养生，袁咏仪仅用 1个月 就减掉 了20斤。

瘦下来的袁咏仪，一夜回到港姐时期，肤白貌美大长腿 ，和老公一起出席，妥妥的大女主。

看这个状态，你敢相信她已经50岁了吗？

所以说， 女人的容颜都藏在一日三餐里，会吃的女人不会老！

袁咏仪用简单的食材，吃出了真正的健康和美丽，逆袭成了“冻龄女神”。

后来记者采访才知道她的饮食方式，就是鼎鼎有名的 地中海饮食法 。

这种饮食方法，早在明星圈流传甚久——

不老女神赵雅芝、养生娘娘孙俪都是用这种饮食方法，来养颜、保持身材的。

而说到地中海饮食法，就不得不说践行它 20年的医师 —— 傅国翔老师 。

他说： 想要好身材、好气色，其实不需要戒掉爱吃的食物，也不需要节食。

会吃的女人，才会瘦并健康着。

吃出好气色、好身材

长按二维码，提前了解秘密养生武器

▼

践行20年地中海饮食法

他被称为“冻龄饮食男神”

傅国翔老师是一位既懂医学、又懂营养的明星专家。

他说：其实，很多慢性病都是吃出来的。

而只要你吃对，也能瘦并健康着——地中海饮食法就是最佳选择。

他本人就是地中海饮食法的践行者，几十年来一直践行着这种饮食方式。

这让他如今年过四十看起来仍像三十岁，被粉丝称为“冻龄男神”。

傅国翔

· 国家级高级营养师

· 地中海饮食专家

· 北京大学 医学部临床医学医师

· 加拿大阿伯塔省立大学营养学硕士

傅老师出生于医学世家， 母亲范秀琴是一个讲究绿色有机饮食的人。

请到「今天看啥」查看全文