人到60岁没有这四种病，基本可以活到90岁！希望你一个也没占

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遇到任何难关，解决的第一步，其实不是寻求外界帮助，而是调整自己的心态。

行走于世间，最高明的处世方式是什么样的？

罗翔教授有句话，让我印象很深刻：

“对于可控的事情，要保持谨慎；对于不可控的事情，要保持乐观。

人只能做自己能力范围内的事情，你要接受这个事情，并且以乐观的心去应对这一切。”

生活能治愈的，是愿意好起来的人；命运能渡的，是愿意自渡的人。

人生下半场，养好情绪的病，掌握这3个管理情绪的钥匙，学会好好爱自己。

（1）不生气，远离烂人烂事：永远不要为别人的错误买单，始终记住，你改变不了烂人的品格，改变不了烂事的结果，但你可以改变自己的心态。

（2）不抱怨，允许一切发生：怨言太多，以后的生活就会慢慢变成你抱怨的那样。坦然接纳生命中所有无常，看淡事与愿违，一切都会是最好的安排。

（3）不内耗，别再思虑太多：适时放过自己，及时走出过往，不必焦虑未来，无需苛求太多，往后的日子，都是晴天。

以平常心对待无常事，终会发现：轻舟已过万重山。

戒掉贪欲的病：

物质极简，精神丰盈

莫言在《生死疲劳》的开篇写道：

“生死疲劳，从贪欲起。少欲无为，身心自在。”

这世间，有多少痛苦，都来源于欲望太深，想要的太多，却什么也得不到。

人一旦有了贪欲的心病，就像是被关在笼中的鸟，永远感受不到真正的快乐，无法解脱自己的心。

如果一味地放大自己的欲望，只会给自己背上沉重的包袱，每一步都会走得很艰难。

有了房子，还想住更大的别墅；有了车子，还想买更名贵的豪车；有了健康的身体，还想要完美的皮囊；有了幸福的当下，还总是羡慕别人家的生活.......

老话里常说的“欲壑难填”就是这个道理。

贪婪永无止境，只会离深渊越来越近；欲望不加克制，终会让自己置身危险。

不禁想起一个经典的故事：

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