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每日健康知识  · 公众号  · 养生  · 2017-04-01 08:09

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在人体这部充满奥秘的机器里,“潜伏”着一些神秘“按钮”。小编发现英国某报健康专栏刊文总结,尽管存在强烈的个体差异,人一生中的这些年龄最值得我们关注。



10岁:骨骼在冲刺

多数人会在10岁左右经历一系列巨大而奇妙的变化,男性比女性晚一两年。40%的骨骼在此时以冲刺的速度形成。


此时人体对各种营养需求量很大,最渴望的是钙质、维生素D及蛋白质食物,但也不能过量。由于可能含有雌激素,此时要少用化妆品,多吃绿色食品。


18岁:智齿作乱

智齿通常在18岁以后出现,因此时是智力发展高峰得名。


如果出现某个部位反复肿胀疼痛、吃东西总塞牙等情况,可能是智齿发出的信号。如智齿位置不正,出现龋齿或冠周炎等情况,就需要把它拔掉。



25岁:骨骼最富有







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