专栏名称: 美食家常菜谱做法
美食家常菜谱做法,每天学做一道菜,每天新口味,俘虏TA的胃。
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青椒跟这个东西一起吃,竟然可以让皮肤年轻20岁!

美食家常菜谱做法  · 公众号  · 美食  · 2017-04-21 22:13

正文

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2、预防癌症


青椒内含抗氧化物质,可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。、


3、预防老化


青椒里的维生素C、E能提升免疫力,抑制黑色素产生,远离老化,清除自由基,净化血液,防止心肌梗塞等。


4、治疗坏血病


青椒可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。


所以青椒好处多多,适当的选择青椒来做菜,也能及时给与身体所需要的营养。但买菜选青椒也有技巧,毕竟不知道商家掺杂了哪种不好的青椒进去了,有些是转基因的呢!




挑选青椒要注意:







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