专栏名称: 肌肉男训练营
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51好读  ›  专栏  ›  肌肉男训练营

使人丧命使人伤残,这些“网红健身黑科技”真的害人不浅!

肌肉男训练营  · 公众号  · 健身  · 2019-10-04 10:09

正文

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如果出汗能减脂的话

为什么桑拿房里还做着那么多胖子?


暴汗服的确能减重

但是减去的都是体内的水分的重量

运动完再喝水,体重瞬间就会回去


这是暴汗服本身设计的目的——

为重竞技项目(靠体重分级)例如搏击、举重

这些项目的运动员赛前减重用的


而不是给没有脑子的普通减肥者

靠着出汗减掉一点体重就以为自己瘦了的精神胜利法用的


任何靠盯着自己体重一点点变化判断胖瘦的人

我想说,你的智商不适合减肥。


而且对于专业运动员来说

暴汗服本身也有风险


2015年12月

中国MMA小将杨建斌因心脏衰竭去世

年仅21岁的他,死因正是疑似过度脱水减重导致的横纹肌溶解。


健美场上

老将保罗在造型展示中忽然倒地昏厥。

医护人员对保罗展开了紧急救治

原因也正是过度脱水。







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