纵观目前的健身类公众号,总体感觉是粗枝大叶,粗制滥造,不具备可操作性,只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列,专注技术细节,不搞表面文章,每篇只讲解一个健身动作,彻底讲透,具备很好的实践性,让小伙伴在“潜移默化”中学会健身! |
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GBA Community · 71-Yr-Old Woman Wins ... · 12 小时前 |
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老兵圈 · 熬夜后,千万别再做这件事!严重可能丧命! · 13 小时前 |
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Dai Leeyieng · 健身房的诱惑 · 昨天 |
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虹口区消保委 · 改变一个走路方式,降低多种疾病风险!记住这3 ... · 2 天前 |
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练瑜伽 · 中医鬼才倪海厦:决定女性衰老的行为,跑步第三 ... · 2 天前 |
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GBA Community · 71-Yr-Old Woman Wins 3rd Place in National Fitness Competition 12 小时前 |
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老兵圈 · 熬夜后,千万别再做这件事!严重可能丧命! 13 小时前 |
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Dai Leeyieng · 健身房的诱惑 昨天 |
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虹口区消保委 · 改变一个走路方式,降低多种疾病风险!记住这3点效果翻倍 2 天前 |
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练瑜伽 · 中医鬼才倪海厦:决定女性衰老的行为,跑步第三,睡觉第二,第一很多人都不知道 2 天前 |
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良仓 · 古法手工年味,探亲、拜年好礼 8 年前 |
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龙牙战术品牌 · 打响“反川普”第一枪!美国的国安部、国务院、司法部都加入这场“战斗” 8 年前 |
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跟大厨学做菜 · 春天多吃这菜,全家整年少生病!请告诉家人一定要多吃 8 年前 |
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质量与认证 · 重磅 | 产品质量法执法检查正式启动 8 年前 |
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正安001 · 正安司机注意了!道安高速“紧箍咒”,已抓拍超速800余起! 8 年前 |