『好文』让速度成为你的杀手锏

正文

请到「今天看啥」查看全文

让速度成为你的杀手锏

重提一下乒乓球的几大要素： 准确、旋转、力量、速度、落点 。

虽然现在也有说应该加上 弧线 等要素的，且不争论这个， 下面谈一下对速度的理解。

速度建立在一定的技术基础之上，就是有良好的基本功， 上台率（准确性）比较高，能发出力来，对球的旋转有一定的理解。

一、速度是解决发力的关键。

能发力不代表就能打好球，而会发力的才是高手具备技能。 怎么解决会发力？用速度来解决。 当你抡圆了一板， 虽然自己感觉速度非常快， 但其实你在用快的速度运行了长的距离，时间还是没有减少 。

二、速度是解决还原的关键。

请到「今天看啥」查看全文