专栏名称: 美食家常菜谱做法
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连皮带肉吃了它降压降脂又防癌,能治多种疼痛

美食家常菜谱做法  · 公众号  · 美食  · 2017-07-27 19:05

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维生素A有助于细胞增殖与生长。


4

增强免疫功能


萝卜皮富含萝卜硫素,是蔬菜里最有益健康的化合物之一,可促进人体免疫机制,激发肝脏解毒酵素的活性,可保护皮肤免受紫外线伤害。


5

降糖降脂


萝卜皮还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。


6

防癌


辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质,它正是萝卜防癌的关键部分。


三、萝卜皮的药用价值



1

腹胀、腹痛


将白萝卜皮削成五厘米左右大小、硬币那么厚的程度,放在开水中烫一分钟左右,取出后,将向内的那一面贴在肚脐上,用胶布固定住就可以了。每天吃过饭都可以这样贴一个小时,一日三次。


2

足跟痛







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