近视通过锻炼可以自愈吗？

让丁当扶下眼镜，请验光医师游玉霞和你们说说原因。

什么是近视？

眼睛是一个生物器官，也是一个光学器官，它负责把外界视觉信息聚焦到视网膜上，来让我们感知。

当眼睛正常时，平行光线进入眼内，经过角膜、晶状体等折射，最终会在视网膜上聚焦形成清晰的图像。

但如果平行光线进入眼内，并没有聚焦到视网膜上，而是聚焦到视网膜前面，导致视网膜上没法显示出清晰的图像。

这就是近视了。

人为什么会近视？

关于近视发生的原因，现在学界还有争议，是基因遗传？还是环境因素？先让科学家们再争论一会。

但是人们还是弄懂了为什么光线进入近视患者眼睛后，没有聚焦到视网膜上，而是聚焦到视网膜前面。

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这是两个原因造成的：

1. 近视患者的 眼轴过长 ；

2. 近视患者的 角膜和晶状体状态发生了变化。

眼轴，就是眼球接受光线的表层（角膜）到最里层（视网膜）之间的中轴线距离。 ‍

对于正常人来说，眼轴的距离是固定的，光线进入眼睛后聚焦的位置也是固定的，这两个位置正好重合。

而对于近视患者来说，视网膜因为眼轴变长而往后退了，这就没法和光线聚焦的位置重合了。