专栏名称: 青音约
国内最具影响力的夜间情感广播节目主持人、中国播音主持金话筒奖得主、中国心理卫生协会会员、CCTV特约心理专家、情感畅销书和专栏作家、多家知名企业高端心理顾问,目前中国大陆唯一一位在“主持人”和“心理治疗师”两个专业领域跨界传播的知名媒体人
目录
相关文章推荐
于小戈  ·  离开天王的女人 后来怎么样了... ·  23 小时前  
于小戈  ·  遇上章子怡,四字dd面相都变了。 ·  昨天  
莓辣MAYLOVE  ·  分手后再睡一次,这算体面分手吗? ·  2 天前  
莓辣MAYLOVE  ·  如何让你和对象都变得很“多汁”? ·  2 天前  
51好读  ›  专栏  ›  青音约

每一次当爱在靠近,我却想着如何踹开ta

青音约  · 公众号  · 两性  · 2019-06-10 15:58

正文

请到「今天看啥」查看全文



他也不知道为什么自己会这样。





在亲密关系中,我们很容易感到受伤,或是觉得对方伤害了自己。


这是因为,我们每个人都是披着盔甲的刺猬。


我们的内心有三层结构: 最外面的是保护层,它是保护我们的盔甲,中间的是感受层, 最里面一层是真我层。


当两个人的真我相遇的时候,你会感受到深深的共情和理解,你会感觉到,那一刻你们的心,是如此的靠近。




但是这样的机会并不是经常会遇到,我们大部分时候遇到的,都是相互的之间的保护层。


我们渴望爱,但是我们更害怕伤害。 所以我们会把真我的部分保护起来,披上带刺的盔甲,甚至当别人靠近的时候,你会忍不住的踹开对方,刺伤对方。


因为曾经的你敞开过自己,但是你在敞开中受伤了,虽然事情已经过去了,但是那些创伤,那些感受还在那里,它们也像一层皮肤一样,包裹着你真我的部分。


感受层就像是在提醒自己,每一次你在敞开的时候,它们都在告诉你,可能有危险,可能有风险。


而保护层,可以让我们免受这些困扰。


就像小孩子时,我们对自己说, 没有谁能保护自己,没有谁可以信任,所以只得信赖你自己。



有位朋友和我分享过她的感受,她从小就是学霸,受到周围的老师同学的关注,她的人际关系也很好,但是她说自己常常有种虚幻的感觉。


她会怀疑,这么多人喜欢自己,是真的吗?是真实的吗?但是为什么父母好像不爱我呢?


于是她就会产生这样的逻辑,如果父母都不爱自己,还有谁会真的爱自己?最爱我的人应该是父母,但既然父母都不爱我,那别人更不可能爱我。


她会觉得,别人对自己的喜欢是假的,是虚幻的。别人对自己的喜欢,是不可靠的。所以,她很难相信,很难建立起信任的亲密关系。


当别人喜欢她的时候,靠近她的时候,她会很开心很快乐。这时候的开心快乐让她的心打开了,她也渴望得到爱。


但是, 当她对爱渴望的感受出现的时候,感受层的伤痛也出现了。


她会开始觉得恐惧,害怕自己喜欢的人又无法信任,而再一次的失望;害怕自己喜欢的人会讨厌自己离开自己,而再一次的受伤。


所以,她要在这些痛苦的事情发生之前,把心关上,把对爱的渴望压下。







请到「今天看啥」查看全文