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两年了,对自己狠下心,才能瘦到体重不过百!

瘦瘦  · 公众号  · 健身  · 2016-12-24 11:20

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第15季第3期登场的女神是现正在浙江嘉兴念大四的舟山人“小叶”同学,瘦身成果如下:

减肥经历

减肥的话断断续续快两年了吧。就是从高中开始胖,然后高中毕业有58公斤了,再后来进入大学,美食目不暇接,吃的更多了。大一第一学期就胖到了120,接着快到夏天时就想着开始减肥,当时还不是很懂,就晚上跑步、跑个几圈,晚饭少吃点。


但是我爱吃零食啊,暑假在家也在跑步机上跑,所以到了大二开学瘦到了56公斤吧,但是由于分班和认识新同学,又开始吃吃喝喝的路啦。 这下我开始反弹,寒假回家称体重居然有到62.5kg,吓得我都不敢上称,于是决定回学校正式减肥。


减肥原因

因为自己也忍受不了粗壮的大腿,圆圆的脸蛋和鼓鼓的肚子了,而且室友都是瘦子。







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