可能是史上最全的身体护理指南！

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道理我都懂，可沐浴露该怎么选？

沐浴露的主要功能就是在于清洗掉我们一天下来产生的汗渍，保持身体肌肤上的干净，提高我们的抑菌功能。

从自身肤质下手

跟脸一样，身体上的肌肤也分干性，油性，敏感性和混合性。所以，跟随自身的皮肤去挑选，是最直接也是最基础的一步。

干性：

对于干性肌肤的宝宝们，我深表同情，因为秋冬简直是干性肌肤的噩梦啊！明明刚洗刷刷完没多久，皮肤就开始紧绷起皮了！甚至还会有干到发痒的情况发生，如果再一抓，肌肤上产生的裂纹足以恭喜你，真的不用再想学人家樱花妹妹冬天光腿穿短裙了！

所以，滋润保湿是十分基础的，而且程度一定要比夏天用的还高！在此基础上，再选择一些具有止痒滋养效果的沐浴露就行啦！

爱茉莉出品的 illi 沐浴露是干皮宝宝的大福音！美美的全女神还为它家代过言。

油性：

油性肌肤分泌的汗液比其他类型的肌肤会多很多，因此选择清洁能力强，能够控油的沐浴露是拒绝成为油娃娃的不二之选！

碧柔的香橙味沐浴露具有高效的控油清洁能力，还能卸掉涂抹在身体上的防晒霜。

敏感性：

对于敏感性肌肤，真的真的要少作死！在购买上要选择性质温和的，成分最好是天然，带有中药类型的沐浴露，另外，不用每次洗澡都用，少用为好。

the body shop 一直以来都是致力于打造自然的身体护理理念，因此，这几款分别富含着茶树，草莓，蓝莓的身体沐浴露，不含碱性，温和不刺激，相信是敏感肌肤的福音。

混合性：

如果懒得在身体上分区，那么最好的办法就是在需要抹沐浴露的地方抹，在不需要的地方直接用水冲洗即可。如果分区，就只需要分清爽型和保湿型两种即可！

我们中国人呢就是典型的混合，一般是在腿上会觉得比较干，而上半身的情况就还好，所以针对上半身就可以选择清爽型的沐浴露就 OK 啦！

泰国牛奶沐浴露，带着奶香味，滋润而不油腻。

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