最该放下手机和孩子好好相处的七个时间

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上学前

不管您的孩子多大，每天上学前的时间总是忙乱而紧张的。早上您的孩子有重要的事情要跟您沟通 ， 比如您应该什么时候去接他们，或者他们有课后体育项目或话剧排练等等 。 他们需要您的全部注意力和支持。 斯坦纳·阿黛尔建议父母比孩子早起30分钟，发完所有该发的短信和邮件。这样父母在孩子上学前的时间就不会那么焦虑，就能够时刻关注孩子的需求。

2

在去学校的路上

这是孩子一天中很重要的一个时间。斯坦纳·阿黛尔指出，在去学校的路上，大部分孩子会有“预期性焦虑”，对接下来一天的生活感到紧张：“那个考试我准备好了吗？”“要是足球队这次又不选我怎么办？”如果您在车里通过蓝牙讲电话或看手机而忽视了您的孩子的情感需求，您给他们的印象是他们的焦虑微不足道。

更重要的是， 如果他们在手机或iPad上玩游戏，他们没有在为一天的学校生活做好心理准备。

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