故事 | 拥有16万平米的家，她过着农民般的生活

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有一阵子她都不太敢去菜园，现在“再去菜园摘黑莓，我会自己做好心理准备‘有可能踩到蛇’，就不怕了” 。

就是那条蛇

西红柿，日本南瓜，奶油南瓜，圆白菜，小白菜，茴香，甜菜根，紫豇豆，扁豆，洋葱，辣椒，秋葵，茄子，黄瓜，韭菜，黑莓和西葫芦……20平米的菜园里被Sunny满满当当地种了十几种果蔬。

自己种的果蔬

当被问到初来美国时会不会不适应，Sunny爽朗一笑，“我是个怎么着都行的人，把我扔哪儿我都能适应。” 一天后，她又重新给我发了一条消息：现在想想好像刚来美国那会儿还挺惨的。

在北京时，Sunny和爸妈一起生活，什么家务事也不用干。刚结婚时，两人对家务事都毫不了解。“我亲戚家的孩子结婚，都是爸妈一手负责装修、家具，自己就等着入住就行了。”而Sunny刚到美国时，家里只有两张床垫子，两人去超市买东西，都不知道从何处下手。整整用了两年，才慢慢把家里的东西置办整齐。

好吃=肉感+油脂+脆脆的蔬菜

陌生的环境也给了Sunny一个重新开始的机会。 以前的 Sunny 完全不忌口，自称 “ 什么垃圾吃什么 ” 。和爸妈一起住，吃的东西也和家里人一样。后来到了美国，只能自己开始动手做饭，加上对健身的了解逐渐深入， “ 三分练七分吃 ” ，她的 “ 健身三餐 ” 也越做越顺手。

健康三餐作品集

从简单易上手的紫菜蘑菇杂粮粥到低热量的“菜花米”寿司，她变着法子把健康的食物做出好吃的味道。例如仅是健身爱好者常食用的鸡胸肉一项，Sunny就能做出蜂蜜芥末土豆烤鸡胸、彩椒鸡肉末、番茄口蘑蒸鸡胸、鸡胸蒸藜麦饭、孜然南瓜蒸鸡胸、鹰嘴豆鸡胸茄子饭、百里香南瓜烤鸡胸等等不同的式样。

西红柿罗勒炖鸡胸

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