有远见的家长，很早就帮孩子解锁“入园”技能包了！

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自己喝水：

小编听一位幼师说过：不少孩子平时养成了被家长追着喂水的坏习惯，因此，上了幼儿园，他们很难有意识自己主动喝水。

我们曾经在 《孩子还在用奶瓶？危害可不止越长越丑！（内有福利）》 一文中，跟大家普及过：

孩子3月龄以后，就可以尝试自己抱着奶瓶喝奶了！很多孩子在8、9个月龄时，就已经能熟练使用吸管杯了。不少儿科专家还建议： 孩子在1岁左右就可以学习使用敞口水杯喝水。

通过选择颜色鲜明、图案可爱的水杯，让孩子建立起对喝水的兴趣，从而让他们明白：喝水是一件自然而然的事情，而不应该是被督促完成的。

嗯嗯和嘘嘘：

也就是如厕训练，不等同于以前常说的“把尿把便”，如厕训练是以“孩子为主导，自主完成排尿排便的过程”为目标的训练。

育学园儿科诊所预防保健医生韩静在 《如厕训练“旺季”将至，这个夏天就脱了纸尿裤吧！》 中，是这样总结的：

家长在照顾孩子的过程中仔细观察，如果出现了下面的“信号”，那就是告诉我们，孩子已经准备好啦：

• 孩子在排尿排便后，会因为感觉到不舒服而向家长寻求帮助。可能是用小手撕扯纸尿裤，也可能是对家长表达要“嗯嗯”或“嘘嘘”。

• 孩子开始对家庭成员的如厕过程表现出兴趣。

• 孩子有能力使用坐便器/便盆，可以在上厕所前迅速脱掉纸尿裤。

（米雅还不会自己上厕所，爸爸认为“很有必要进行如厕训练”）

家长不必太纠结开始如厕训练的年龄，要知道：孩子的年龄相对稍大，如厕训练的成功率也相对稍高。

研究表明，在18月龄之前就学习上厕所的孩子，通常到4岁之后才能完全掌握相关技能。相反，那些2岁左右才开始训练的孩子，只需要半年时间就可以掌握了。 孩子完成如厕训练的平均年龄为2岁半左右。

等到孩子上幼儿园（一般是3岁），他们就已经熟练掌握了如厕的基本方法，也就几乎不会在小朋友面前尿裤子，引发嘲笑了。

独立入睡：

孩子小的时候，家长可能会面临着奶睡、落地醒、频繁醒等各种困扰。不过，随着孩子月龄增大，这些困扰慢慢就变成了孩子自主入睡困难。

众所周知，幼儿园中午是有午休时间的，小朋友们需要自己安静地入睡。

因此， 在孩子2岁前，家长最好能培养他自己入睡和安睡一整夜的睡眠习惯 ，既有利于保证家长和孩子双方的睡眠质量，也能为孩子单独睡做些心理建设。

不过，要培养这个年龄段的孩子自己入睡的习惯并非一件容易的事。可以借鉴的做法是，在孩子虽然醒着但感觉很困倦的时候就把他放到睡床上，让他 不借助任何外在因素 （家长轻拍、哼歌）自然地入睡。

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