你的心脏还好吗？体检完了看这 4 组数字

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普通高血压人群血压应降至： 140 / 90 mmHg 以下；

糖尿病或伴有肾脏疾病的人群应控制在 130 / 80 mmHg 以下，肾脏疾病更严重的，血压要控制得更严格。

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血脂

血脂，就是在血液中的胆固醇、脂肪等，比较关键的指标有 4 项。

其中，高密度脂蛋白被称为「好胆固醇」， 一般来说，应该高于 1.04 mmol / L（40 mg / dL）。

而其他三项的合适范围是：

• 总胆固醇 ＜ 5.2 mmol/L (200 mg / dL)；

• 低密度脂蛋白 ＜ 3.37 mmol/L (130 mg / dL)；

• 甘油三酯 ＜1.70 mmol/L (150 mg / dL)。

如果已经有了冠心病、糖尿病等并 发症的话，血脂应该控制得更低。

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