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春分 | 愿你春风十里,春暖花开,春意荡漾

墨香中华  · 公众号  · 传统文化  · 2017-03-20 07:04

正文

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春分三候


一侯元鸟来北方,莺飞草长菜花香。



二侯落雨雷声震,辽阔大地照春光。



三侯始电凌空闪,桃红柳绿迎春黄。


阴晴冷暖春过半,昼夜均等平阴阳。



春分养生


一、调养精神


春天阳光明媚,风和日丽,精神调摄应做到疏泄条达,心胸开阔,戒郁怒以养性。


假日去踏青问柳,游山戏水,陶冶性情,会使气血调畅,精神旺盛。


二、御寒








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