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水煮一物，降"五高"！不是药不损肝，名中医都吃它！

健康与养身  · 公众号  · 养生  · 2020-04-26 11:57

正文

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怎么调整呢？那就得看看这道五高菜了~


道家养生秘笈：水煮大白菜防“五高”

调理一个月见效，一定会吃上瘾

水煮一物，防五高


▲制作过程


我有时自己做早餐。我的尿酸从520降到390，胆固醇从最高6.9，降到4.9，甘油三酯从4.2降到目前2.01。白菜萝卜保平安啊！体重从146斤降到135斤左右。







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