正文
孩子只要出牙，就应开始刷牙。
牙刷斜着放在牙颈部，与牙齿的长轴成 45°角，使用轻柔的力量左右小范围的震颤，去除牙颈部龈缘的细菌。
（每个牙面都要刷到位）
网络上盛传的
“牙膏不沾水直接刷才是正确的”
说法并不正确。目前大家比较认同做法应该是刷牙前喝一口水润湿口腔后吐掉，然后正常刷牙即可。
① 牙刷
※ 0 ~ 1.5 岁：
当孩子出牙后家长可以通过软布或指套牙刷为孩子清洁牙齿。
※ 2 ~ 4 岁：
乳牙基本上已全部长出，建议选择适合儿童手大小，方便握持、不滑的小头软毛牙刷。
※ 5 ~ 7 岁：
已经开始长恒牙，此时专家建议使用末端刷毛长一些的牙刷。
※ 8 ~ 12 岁：
很多
孩子
都恰好处在换牙阶段，需要同时清理恒牙和乳牙，很多专家都建议采用交叉刷毛和末端刷毛较长的牙刷。
② 牙膏
※
含氟牙膏：
美国牙科协会认为，宝宝长了第一颗牙，就应该使用含氟牙膏。
但是，因为考虑到
3 岁以内
的宝宝可能还不会吐出牙膏泡沫，容易出现误吞牙膏泡沫，所以
建议3 岁以下的儿童不用含氟牙膏，可以用无害的可吞咽牙膏，或是清水
。
※
可吞咽牙膏：
当刷牙的姿势比较正确时，开始使用可吞式牙膏，刷牙就渐入正轨。
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