这15个关于女性的健康常识，建议男同胞也来学习！

选择宽大舒适、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主。保持阴部局部干爽、透气、清凉、吸水好。

注意： 每天要换内裤，勤洗内裤，条件允许的话，可加消毒液清洗杀菌。

不建议女性经常使用护垫，不透气，局部不舒适，容易造成局部过敏和炎症。

经期篇

首先看看痛经原因：

☛前列腺素过多 ：子宫内膜分泌的前列腺素过多，使子宫的肌纤维发生强烈的痉挛性收缩，引起了经期疼痛。

☛ 精神紧张 ：烦躁、焦虑、紧张和恐惧等，对疼痛更敏感，是由心理作用产生或加重的。

☛ 子宫颈口狭窄、子宫发育的问题 ：子宫的过度屈曲等，使经血不能得到顺利的流出，均可导致子宫的收缩，发生了痉挛性的收缩，从而引起的疼痛。

☛其他妇科疾病引起的痛经 ：如子宫内膜异位、子宫腺肌症、盆腔炎等妇科炎症等。

具体原因，需要看医生，对症治疗即可。