解决更年期问题的好方法，很多女性却不敢用

对于更年期的种种不适，很多人觉得忍一忍就过去了。可实际上，这段时间可能会持续数年之久。单纯就潮热出汗这个症状，持续的中位时间也得 4.5 年。

更何况，忍一忍，还错过了「治未病」的机会。

绝经激素治疗（MHT），就是通过补充雌激素或联合孕激素， 在缓解绝经相关症状的同时「治未病」。

《中国绝经管理与绝经激素治疗指南 2023 版》中有那么一句接地气的话：

经过国内外近几十年来不断研讨和实践后，绝经激素治疗已日趋成熟。遗憾的是，这类治疗在女性中知之甚少、用之更少，甚至医疗从业者也存在认知不足的情况。

如果出现了更年期相关的症状，或有骨质疏松高危因素等（例如低体重、维生素 D 缺乏、营养不良等），排除了禁忌症后，都可以补充雌激素。

对于子宫肌瘤、子宫内膜异位症、腺肌症、乳腺增生等良性疾病，虽然也是与雌孕激素相关，但并非不能进行激素补充治疗。

在用药前以及用药期间，需要让医生好好评估，并选择合适的用药方案，比如有子宫肌瘤选口服药物更安全，有血栓形成风险的选经皮雌激素更安全。

目前可选的药物有多种形式，每一种用药方式都有其最适合的人群，医生会综合你的个人情况选择用药方式，帮你把副作用降到最小。