假太阳

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香港33度的时候，我搭飞机离开。到南德，迎面是10度的凄风苦雨，还在犹疑从行李箱翻出羽绒服来穿是否太过夸张，脚下已经路过一只包着棉衣的金毛犬，再看身边人，也都是毛巾帽子，裹得严实。

十月，冬天早就到了。然而天气冷不是最可怕的事情，漫长冬季里，连本地人也有不少会陷入季节性抑郁，据说那是因为日照时间太少引起的生理反应。

于是，十月初的商场里，最热销的产品有两种，一是2018年的挂历和行事手册，一是各种圣诞主题的蜡烛与灯饰。前者大概是出于德国人喜爱计划的强迫症，后者则是在室内享受生活的必备产品。生在比利时的朋友更惨些，在香港工作的她，往往到元旦或春节才有假期回去，一扇一扇的落地窗外，很久也等不到太阳，阴雨连绵，从秋到冬，再这样模糊暧昧地一路下去，直到春。

越往北，抑郁症发病率越高。荷兰朋友推荐了一种理疗灯，很多心理医师会推荐给季节性抑郁的病人，那灯光模拟阳光的机能，每天保证在灯下“日光浴”固定时间，人没有那么灰沈。我去亚马逊上搜索这种产品，果然不少，从40欧元到400欧元价值不等。很多页面上都有一两百条留言，大部分表示不管是真的有用还是心理作用，感觉都没有那么低潮了。

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