冬天感冒又咳嗽，吃点这个好得快！

正文

请到「今天看啥」查看全文

材料： 梨、花椒、冰糖

步骤：

☞ 1、将梨洗净、去皮，从顶端切开；

☞ 2、把梨的中心掏空，去除梨核后，放入冰糖和花椒；

☞ 、把顶端切掉的那部分盖上去，用牙签固定，放入蒸笼蒸30分钟就可以了。

---

2.蜂蜜核桃蒸梨

▷ 核桃加蜂蜜本身就有通便、润喉的功效，但不可多吃，吃多了会使血脂升高，而和梨一起吃，则更有利于消痰降火、补血润肺。

材料： 梨、蜂蜜、核桃

步骤：

☞ 1、干核桃切碎，梨洗净去皮后把顶端切开；

☞ 2、掏掉核，放入核桃与蜂蜜，盖上梨的顶端，蒸30分钟就好了。

---

请到「今天看啥」查看全文