正文
“一个人挺好，生活有质量，时间很灵活。我不明白为什么我爸妈不理解，还觉得我过得很糟糕。”
“大人们总是说我不考虑他们的感受，不结婚就是不孝。连家里亲戚都说我，作为家族里唯一的男孩子，老大不小了还单着太不像话。他们可以就任何事情延伸到我不结婚的问题上，把我否定得一无是处，就因为我是同辈里唯一还单身的人。我一个人说不过他们这么多张嘴。”
“非要我去相亲，各种张罗安排。不去就是伤他们心、不给他们面子，去就是自己尴尬。我真的要疯了。”
KY小姐姐：
先允许我们感叹下，这么好的条件居然不想结婚，我们这些想结婚的看着也发愁。不过请别着急，你可不能被结婚这个表象带跑，你需要：
了解清楚家人逼婚背后的心理，同时提高你对抗情绪干扰的能力，以及表达自我需求与自我坚定的能力。
适合你的『医生』：
姚玉红
适合你的“急救课”：
「被长辈逼婚怎么办？」
处方：
搭建情绪“容纳之窗” / 建立自尊柱 / 与长辈的表达之道
诊疗时长：
2课时
就诊时间：
10月24日（周二） 20:00
10月31日（周二） 20:00
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“他会不会突然就不要我了？他其实并不爱我吧？”
没有大耳朵的兔子 26岁 公司行政 恋爱2个月
“大家都说我男朋友很不错，人长得帅，工作能力强，对我也挺好。这却让我更加不安：他这么好，为什么要找我？”
“我会不停地问他，你爱不爱我？你喜欢我什么？起初他还会甜言蜜语地回答我，后来就懒得回答了。我很怕他是一时兴起找我做女朋友，新鲜感过了就不要我了。”
“我知道有女同事喜欢他，他晚上一拿起手机我就紧张。我半夜起来偷看过他的微信和通话记录，又看不出来什么。”
“我要求他‘秒回’信息，要跟我报备行踪。我总是要求他买东西给我，但我哪里是想要那些东西，我只是希望能够证明他对我的爱。”
“我对他好像没有任何底线。有时他想亲热，我再不舒服也会答应。我喜欢长发，有天他说唐艺昕短发好看，我也把留了好多年的头发照着剪掉了。”
“其实我也挺累的，不是说和喜欢的人谈恋爱很幸福吗，我为什么没有感觉到呢？”
KY小姐姐：
患得患失的姑娘啊，与其在关系里慌忙寻找自己被爱的证明，不如放松下来好好体会。你需要：
直面和平息你的自我紧张、焦虑与不安，找到内心的安全与力量，培养“心智化”的能力，勇敢面对亲密关系中的不安之源。
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刘亮
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安全感类型测试 / 自我资源清单 / 搭建亲密关系安全感的公式
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