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平常易出汗一定要注意,可能是缺钾,多吃这食材,身体更健康

香哈菜谱  · 公众号  · 美食  · 2019-09-20 15:03

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鸡胸100克、海带250克、葱适量、姜适量、麻油适量、香菜适量、花椒5粒、八角1粒

烹饪步骤:
1.先将鸡骨煮汤,放入葱姜花椒八角


2.鸡肉切丝


3.加入盐,料酒,淀粉抓匀


4.将锅中的所有料全部捞出只剩下汤加入海带大火烧开打去浮沫


5.将鸡肉丝放入锅中,


6.大火烧开加入盐,鸡精,香油出锅


7.装入碗中撒上香菜即可



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