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健康生活圈  · 公众号  · 养生  · 2019-10-20 11:58

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常吃苹果可防治口腔疾病,因为苹果的纤维质能清除牙龈中的污垢。但有一点需注意,吃完苹果后应漱口,以防龋齿的发生。

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其它水果可以不吃,但香蕉绝对不能不吃。因为香蕉不仅可以补钙(比口服钙制品吸收效率高),而且也可以通便,尤其适合有便秘和肠胃问题的人士。

13

开车上高速,请尽量远离大货车!目前高速路上的交通事故一半以上是由大货车造成的。

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加油的时候别加满了,40升的油箱加个35就行了,估计跑的公里数差不多;在航空领域这个现象叫“油耗油”;别白浪费钱,还污染环境。

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吃了有异味的东西,如大蒜. 臭豆腐,吃几颗花生米就好了。

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旅行带衣服时如果怕压起褶皱,可以把每件衣服都卷成卷。

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如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了。

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冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。

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嘴里有溃疡,就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化后溃疡基本就好了。

20

常吃宵夜,容易得胃癌,因为晚上胃得不到休息。

21

牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效。

22

吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了。

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