专栏名称: 胡慎之
最完整的心理学常识、最前沿的心理教育、最专业的心理分析。人生不易,与君一同嬉笑怒骂、品味人生,人称“意义哥”;一针见血,洞悉关系心理,人称心理圈的“犀利哥”。经典曲目《一派胡言》《胡说爸道》《世道胡说》,客体关系心理学家,向日葵心理创办人。
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99%都无用,聪明人只过1%的生活

胡慎之  · 公众号  · 心理学  · 2017-04-27 14:32

正文

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02

一位高中同学过得非常忙碌。

因为她非常喜欢关注别人。

文章出轨了,她要大骂一通。

宝强离婚了,她要痛骂一顿。

反正什么新闻,她都要插上一脚。

而且,她超喜欢跟风。

看到同事纹身了,她要跟着纹。

看到朋友买什么书了,她要跟着买。

连别人囤什么货,她也要凑热闹。

她说:“如果我不关心这些,会被人认为落伍。”

结果,她把生活过得一团糟。

另一位报社的同事却过得很“闲”。

当大家都在热议文章出轨时,

她正在厨房为老公做生日蛋糕。

当上百万人跑去微博骂马蓉时,

她正坐在窗下做手工。

翻看她微信,发现在任何话题面前,

她都没有发表过一句看法,

微信里,全是她爱做的事、要做的事、已做的事。

她说:“那些都是别人的生活,对与错和我有什么关系呢。”

她是单位里公认的最会生活的人。

有一次,我问她生活的秘诀。

她说:“很简单, 不要过度关注别人。 与其一有风吹草动就灵魂出窍,不如脚踏实地过好自己的生活。”

去掉“过度关注别人”的虚耗时间,

我们的生活就可以大幅度简化。

不要过度关注别人——这才是极简。


03

2015年,德国评选年度恶词,

排名第一的恶词竟然是——好人。

奇怪吧?其实不。

因为我们平时最常遇到的麻烦, 往往都来自于好人。

他们的口头禅就是“我是为你好”。

“你不要再跟那个人来往了,他那么讨厌。”

“你不要穿这种衣服,难看死了。”

“你应该看有深度的书,这些全是垃圾。”

“离婚?为了小孩,你就再忍忍吧!”

当你张口解释时,他们立刻回复:

“我是为你好,换做别人,我才懒得管他。”

如此好人,在我们身边无处不在,

或者,我们自己就是这样的好人。

我们总喜欢把自己的价值和喜好强加在别人身上,

“我喜欢的东西,你也该喜欢。 我讨厌的东西,你也应该讨厌。”

仿佛不到别人的生活里指手画脚、不去别人的世界里指点江山,我们的人生就不完整似的。

但其实:别人的生活,关你屁事。

你既耗费精力,还不讨好,何必。

连岳有句话说得好:对他人的私事不关心不介入,允许他人的道德观、生活方式和自己不同,将消除世上90%以上的烦恼。

不要随意介入别人的生活——这才是极简。








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