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晚上揉这里,男人越揉越强壮,女人越揉越漂亮!(职业医师,亲身示范)

米尔看天下  · 公众号  · 军事  · 2017-05-06 18:27

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耳窝:掏空五脏毒素

耳窝是耳朵的中心区,五脏六腑对应的耳穴都在耳窝里,对耳窝里的各点进行刺激能调和五脏。耳窝不容易搓揉,所以要用手指掏。

具体方法


▲ 掏耳窝

把食指或中指的指甲剪掉,放进耳窝里,用力来回掏,争取让手指触及耳窝的每一处,每天掏100次。

外缘:四肢强壮,才更长寿

耳廓外缘的耳穴主要对应于人的四肢。一般肢体健壮而敏捷的人,耳廓外缘比较宽大;肢体瘦小的人,耳廓外缘就相对窄小。长期揉耳廓外缘,可以使四肢强健。

具体方法


▲ 揉外缘

用拇指的全部和食指的大部分夹住耳朵外缘,来回搓揉,每天100次。

三角: 护心养胃,远离尿频






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