年轻人，熬夜真的会缩短你的生命！

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首先，让我们来列举一下熬夜的危害：

1、视力下降

2、记忆力下降

3、皮肤受损

4、抵抗力下降

5、阴虚火旺

6、肠胃危机

7、增加患癌风险

8、耳聋耳鸣

被熬夜摧残的年轻人

都知道熬夜对身体不好，可不到不幸降临到自己身上的那一刻，很多人仍心存侥幸。

2017年，一个26岁的男子连续11天熬夜看欧洲杯后死亡。

2012年欧洲杯6月9日开始后，长沙球迷蒋小山每天熬夜看球，一场不落。6月19日凌晨，蒋小山看完意大利对爱尔兰队的比赛后便睡觉，但从此一觉不醒，在梦中死去，年仅26岁。医生建议年轻人要珍惜生命，熬夜看球一定要适可而止。

“年轻人看球，怎能少得了啤酒。”本届欧洲杯，蒋小山和朋友们相约去酒吧看球，一边看球一边喝啤酒。而这其中，蒋小山尤为疯狂，“我们偶尔休息一下，他每天都看，一场不落，最喜欢看英格兰和法国。‘朋友说。

海口一个女孩，总是感觉眼睛热热的，爱流眼泪，滴了眼药水也没用。

她经常熬夜玩手机，一玩就是几个小时。

经医生诊断，她得了干眼症。这种病可能会发展成眼睑缘炎，严重者甚至失明。

长期熬夜不仅伤眼睛还会危及身体其他重要器官。

武汉一男子为了追剧，两天三夜不睡觉。几天之后恶心、头晕，一头栽倒在地。

他发现自己听不到声音了。到医院检查之后，被诊断为左耳突发性耳聋。

医生说，睡眠不足容易导致内耳供血不足，从而影响听力。突发性耳聋的病人，大多都经常熬夜。

熬夜就像一瓶慢性毒药，它会一点一点入侵你的身体，渗透你的五脏六腑，直到最      后吞噬你的身心。

等你发现它的危害时，已经为时已晚。

过年前夕，广东一家医院收治了一个年仅24岁的脑出血病人。

他经常熬夜，感觉头昏脑涨，一天下班回到宿舍，感觉要丧失意识之前，用尽力气给表弟发了条短信求救。

当表弟和救护车赶到他家里时，陈立已经完全昏迷。

经诊断，他患上致命的脑干出血，还伴有轻度梗阻性脑积水。医生后来只能为他进行脑干血肿清除术保命。

美国《睡眠》杂志的研究显示，剥夺睡眠时间，大脑会产生类似于脑部受到撞击时的化学物质。所以晚上没睡好觉就头疼不是没道理的。

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