专栏名称: 肌肉训练营
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蜜桃臀+马甲线+大长腿,“男女通吃”的流汗女神靠健身火遍全球!

肌肉训练营  · 公众号  · 健身  · 2019-06-12 09:40

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作为一名模特

Adrianne

能够获得如此高的关注

并得到各大潮拍的青睐

健康又性感的好身材

无疑是让她迅速在众多时尚达人中

脱颖而出的决定性因素



脸蛋和比例是上帝赐予的

但是好身材并非天生

而是 靠汗水和努力得来的



Adrianne非常热爱健身

健身是她生活中 必不可少的一部分



Adrianne推崇的理念就是

Sweat The Style

(流汗是一种风格

而她也因此被大家称为“ 流汗女神



Adrianne

每周会安排四到五天的时间

花在健身上面



早上起床后会去健身房

进行 力量训练和高强度间歇训练

其余的时间会安排跑步、打网球等运动



即使是去到不同地方工作

她也会忙里偷闲

抽出时间来健身







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