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心理学上有个词叫:失望性情感隔离(为什么有的人和父母不亲?)

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2025-05-29 11:00

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比如,有的父母对孩子的“好”,往往以一种责备和自我牺牲式的口吻说出来,让孩子觉得自己得到这份爱,是充满负罪感的。
比如: “我这么辛苦工作供你上学,你怎么能不好好读书?你对得起我吗?”
有的父母之间关系恶劣,把孩子作为各自的“情绪垃圾桶”,让孩子背负了太多原本不该自己负担的“情绪之苦”。
还有的父母从小不断打压和否定孩子,导致孩子内心累积的挫败感越来越深,最后干脆破罐子破摔, “反正再怎样父母也不会满意”
甚至有的是在婴幼儿时期,孩子每次哭闹,父母亲就会表现出明显的厌烦的情绪,为了保护自己,就变成了一个顺从听话的孩子。
归根到底,就是 孩子对父母过于失望。
因为早年间缺乏父母的理解和支持,很多情感诉求都没有得到回应,一次次的失望积累叠加,最终把自己和父母之间的情感隔离开来。

隔离痛苦的同时,也隔离了快乐

自体心理学创始人科胡特在《自体的重建》(1978)中曾经论及,在婴儿期,如果父母对孩子的激烈情绪没有回应或者过度回应,会导致孩子原本轻微的焦虑不断扩散成巨大的恐慌。
一种情况是,孩子原本只是轻微的痛苦,但是得不到父母的共情,就变得苦上加苦;
另一种情况是,孩子轻微的不安激发了父母巨大的不安,然后孩子吸收了父母的情绪,演化出更大的不安。
这会导致孩子要么被卷入淹没性的情感体验中,要么就是为了避免被卷入而疏远养育者,也就是我们说的“失望性情感隔离”。
“失望性情感隔离”,并不意味着一个人没有情感,也不意味着平静如水,而是心底激荡着的情绪体验实在是太剧烈了、太难以承受了,所以才会通过压抑和隔离的方式,将它排斥到潜意识里去。






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