正文
与这种选择“借吃消愁”的人相对的还有一种人，TA们将食物视作人生中最大的敌人，摄入的热量越多，TA们就越焦虑。
TA们会为自己制定严格的减肥计划，细致到每天锻炼几小时，摄入多少热量，每天反复称重......在几近苛刻的自我控制中，逐渐失控。
在心理学上，这种行为被称为
“情绪性厌食”
。
情绪性进食和情绪性厌食都属于“进食障碍”。它并非单一的疾病，而是一系列异常进食行为特征的心理障碍总称。
有情绪性厌食的人，往往会将自身的价值与体重、身材画上等号。
TA们内心难以接受真实的自己，又渴望被理解、被接纳，不想成为他人眼中的异类，在追求所谓“完美身材”的道路上逐渐迷失了自己。
其实进食障碍，不是突然出现的问题。
失控的进食行为只是一种障眼法，它背后隐藏着某些被我们忽视已久的创伤性事件。
有研究发现：
童年时期遭受性侵害、情感虐待、身体虐待以及同伴忽视等都可能引发进食障碍。有患者在年龄较小时发病，也有人在成年后才表现出来。
有时，进食障碍也经常伴随着
“创伤后应激障碍（PTSD）”
。人在经历过创伤性事件后常常会出现当时情景的闪回现象，使人产生极大的痛苦与无助感。大量摄入食物其实是在逃离痛苦情绪，让焦虑得到短暂的缓解。
另外，很多经历过身体侵害或者有过被背叛经历的人，都会对身体产生羞耻感与愤怒感，产生毁坏身体的欲望。节食、引吐，都是在对那个充满厌恶感的身体进行变相的毁灭。
总之，人类与食物的关系，远比我们想象中要复杂得多。
若不想继续在错误的抗争中消磨自己，就要尝试对外释放攻击性，而不是对内进行“隐形攻击”。
今年爆火的电影《热辣滚烫》，一度被人认为是一部减肥电影，但其实这部电影的核心就是在教我们：
对外释放攻击性，才能重塑自己。
30多岁还在啃老的杜乐莹，被亲妹妹鄙视、被表妹利用、被喜欢的人瞧不起。更夸张的是，被亲妹暴打，还要把自己名下的房子过户给她；为了洗刷闺蜜的“小三”身份，还要去她和前男友的婚礼现场当伴娘......
她忍下了所有的伤害，努力地迎合着所有人对她的要求，将所有的不甘化作了食欲。
但她的忍让换来的不是善待，而是体重的不断增长，别人变本加厉的背叛、嘲讽和伤害。
可这个时候，她想的依旧不是反击、不是发泄，而是选择将自我攻击升级到极致——自杀。
万幸的是，她家的楼层不算高，她多年忍让换来的脂肪最后一次保护了她。
从那之后，她下定决心开始练习拳击，想要为自己赢一次。
而“拳击”这种运动，成为了攻击性由内向外转移的重要载体。
它通过拳拳到肉的攻击，有效地宣泄愤怒和委屈，重新建立起真实自我与外界的连接。
杜乐莹也因此找到了自己的核心“发力点”——自己的喜恶偏好。
从
“我有两个苹果，我会都给别人”
到直白地表达
“
我不喜欢吃牛蛙，看我心情吧。”
她告别了过去的自己，找到了人生新的可能性，所以即便最后输掉了比赛，她也很开心。
但攻击性的转向，并不比减掉100斤容易。
在这个过程中，她也受到了质疑与阻拦，因为她身边的人已经习惯了用以前的方式对待她，所以哪怕她的改变是好的，TA们也会尽可能地阻止她，试图恢复到以往和她相处的秩序中。
但越是这个时候，我们越是要接受过往的伤害与悲痛，厘清自己的喜恶，并从中解脱出来，这样才能彻底和过去告别。
这一点无论是对于剧中的杜乐莹，还是剧外试图改变的我们都一样重要。
