常喝一碗汤，还你一个干干净净的肺！对吸烟人士很有效哦

燕郊汇 · 公众号 · 北京 · 2018-02-13 11:03

正文

大蒜中的 大蒜素 能抑制人体内的炎症反应，并作为一种抗氧化剂，减少自由基对人体细胞的损伤，保护肺部。当大蒜瓣被粉碎或切碎时，大蒜素就会释放出来。

大蒜素对肠胃有一定刺激作用，肠胃疾病患者要少吃。

2、姜黄

姜黄有强力的抗氧化、抗炎和抗菌作用，能缓解肺部损伤。

3、红糖水

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