男人下班为啥不回家？背后的习惯大多数人都有

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逃避一时爽，但是真的能够一直逃避一直爽吗？

逃避成瘾，是因为匮乏

一个女人上网求助：

她与男人相恋一年后结婚，很快有了可爱的宝宝，原本一家人过得美满幸福。可第三年的时候，由于夫妻二人共同经营的小店亏损，她父亲又换上了重症，家里一下负债百万。

男人一蹶不振，失去了找工作的动力，每天喝酒、睡觉、打游戏，对家里的事一概不过问，浑浑噩噩地混日子。

他们的婚姻陷入巨大危机，每天都会爆发剧烈的争吵，很快，男人连家都不回了。

这个案例里，男人就是典型的“逃避成瘾”：逃避麻烦的争吵、逃避残酷的现实、逃避肩上的责任、逃避如影随形的压力。

逃避成瘾的人，内心是匮乏的：

在早年的母婴关系中，如果养育者没有提供足够的共情性回应，让婴儿感觉挫败和自恋受损，婴儿就会撤回投注在外的力比多而转向自身，活在自己的幻想中。

“匮乏模型”就形成了：好的客体没有被内化在心中，支持性力量薄弱，底层操作系统容易宕机和溃败。

长大之后，在面对复杂的现实情况时，第一反应都是“逃”：因为缺乏力量，他们的自我意象是虚弱而破碎的，恐惧“迎战”，更恐惧被击溃，只有逃回自己的世界才安全。

就像案例里的男人，一方面潜意识认为自己没有改变糟糕境遇的力量，可另一方面又害怕真的被证明毫无能力，为了不被现实戳破自恋，于是选择了与一切保持距离，也就是“逃避上瘾”。

而相反，女人就选择了“战斗”模式。

在经历了无数次争吵之后，带着极度的痛苦和绝望，她选择了离婚，开始了独自带娃讨生活的日子。

从摆地摊开始，到学习制作短视频、做直播，历尽艰辛，她的粉丝逐渐突破50万，事业有了起色，经济状况越来越好，最终还完了负债，开始了全新的生活。

光从这样的描述中，我们都能感觉到一股强大的力量。

一个人选择“战斗”时，心理层面往往拥有一个支持系统在“供能”，这个支持系统，就是内化的好客体。

否则，就成了一场悲壮的单打独斗，打不过，那就躲起来。

从这一点上来说，习惯逃避的人，的确是该“好好心疼一下自己”。

“双刃剑”

“当逃兵”这件事，会激起人的羞耻感，却又让很多人欲罢不能，因为“逃避”其实是一种心理防御机制。

看看《逃避之歌》中提到的几个场景：

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