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每餐留一口,活到九十九!牢记古人言,健康且长寿

中国历史解密  · 公众号  · 历史  · 2017-05-19 11:38

正文

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善交往,广爱好,心情畅,睡眠好。


遇事忍,不急躁,多谦让,少烦恼。


调饮食,莫过饱,身体健,疾病少。


心不顺,尝花草,听音乐,怒气消。


勤动笔,读书报,常用脑,记忆好。


三字经,要记牢,保健康,乐陶陶。





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1、大蒜是个宝,常吃身体好


2、一日两苹果,毛病绕道过

3、一日一枣,长生不老

4、核桃山中宝,补肾又健脑

5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康


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