看到46岁闫妮的马甲线，我放下了手中的食物……

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正如她自己调侃的那样，当年出席活动的造型， 要不就是这样全彩的（多少女星栽在了黑丝袜上面..）

要不就是全黑的，事实证明，有时候穿再多黑色也包不住肉...

话说她当年眼光毒到什么地步？

姜超说，她20多年，好像和时尚没什么关系。

毛孩和她一起逛街，闫妮挑的衣服总会被他嫌弃，每次一拿一件，毛孩就会说：妈呀，你快放回去。

更奇怪的是，别人都觉得好看的东西，闫妮一直觉得丑到不行。

有一次，她戴了一个围巾，她觉得挺丑的，一直压箱底来着，没想到周围的人看到之后都觉得这是她最有品位的一次了...

本以为她一辈子都要做一个时尚绝缘体，但谁也没想到，在45岁的“高龄”里，闫妮好像突然打通了时尚与瘦身的任督二脉，在变美的路上开了挂似的。

15年闫妮休息了一段时间，在那段时间里，她的身材迅速发胖，后来她意识到自己再这样下去不行，是时候采取些措施了。

等她再出现在某电影的发布会时，大家都被眼前身材凹凸有致，气质绝佳的佟掌柜惊呆了。

随便往那里一坐，都能让人联想到七个字：肤白貌美大长腿。

是的，闫妮瘦了，而且在45岁的年纪里瘦了整整30斤！

一开始连她都不信，但她偏偏做到了。很多女生跪求闫妮的瘦身秘诀，这里给大家总结了满满的干货。

其实和大部分人一样，闫妮的瘦身之道也是：运动＋节食。

先来说说运动。

很多人怀疑闫妮的瘦身只是P图的视觉效果，但实际上，从她越来越紧致的身材上看，这只能是运动的结果。

闫妮和大多数人一样选择了跳郑多燕，每天要做几组，一直做操，不要停，每个动作做20~30次。

她还请了一个私人助教专门做辅助性的练习。

有时间泡在健身房的时候 ，就打打拳击，练练瑜伽。

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