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便利店的减脂餐,吃完“10天胖5斤”?

十点读书会  · 公众号  · 读书  · 2025-05-26 19:00

正文

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只要不高于自己的基础代谢值,便利店里的所有食品都可以划进选择范围内,减肥一下变成了万以内加减法。

网友们见状群情激昂,大有一种把便利店吃成自助的势头。

有人讲究荤素结合,用煮玉米配合牛肉虾仁粉皮卷。

色香味俱全的同时,就站着把肥给减了。

图源小红书用户@晗

还有朋友贯彻“可以吃不好、不能吃不饱”的原则。

每天服用一大框汤汤水水的关东煮,照样能完成低卡目标。

图源小红书用户@天山董姥

囊中羞涩的朋友还从冰箱里淘出了“杂粮组合”便当。

只要9块9,又能买到丰富的膳食纤维,还能给你整上优质蛋白。

这价格还要什么自行车,这都已经骑上新能源摩托车了。

图源小红书用户@在逃锅包肉肉肉

然而,算盘珠子打得再响,也不如体重秤震耳欲聋的沉默。

满心以为自己正在减脂阳关大道上前进的朋友们,终于发现了一个问题:
我怎么还在胖?还胖得更厉害了?

有朋友只是每天中午吃一份“袖珍”盒饭,就无忧无虑且不明不白地胖了五斤,还有人吃顿饭就因为多点了一只小面包,第二天直接长在身上了。

便利店,我们说好的热量缺口呢?

图源:小红书用户@珍妮玛士多

靠关东煮掉秤的朋友,也进入了“平台期”。

虽然肉没怎么长,但把自己吃成了储水的仙人掌。

图源小红书用户@海苔肉松小贝

便利店,你赢了。我入了你做的棋局,也进了你搭的猪圈。

可说到底,凭什么按照热量表吃还能胖这么多?

思想警惕的网友,在排除了诸多可能性后,终于把目光锁定在了便利店的重量标签上。

便利店,难道你一直偷偷往我碗里添饭?

图源小红书用户@小巴吃不饱

把便利店食物依次上秤之后,所有网友都傻了。

本以为不缺斤少量就达标的便利店食品们,居然大多数都“超重”:

有网友在便利店买了一块标重110克的三明治,回家放到秤上后居然显示出150克,超出了标准重量近三分之一。

某网友买到195克饭团回家称出快280克之后,觉得自己可以代替刘谦上春晚表演魔术。

质量守恒定律在便利店的食品面前是如此不堪一击。






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