睡觉的房间，别放这3样东西

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卧室不是工作室，是放松和休息的场所，不应该打破这个界限。

当你躺在床上，想着未完成的工作，内心就会保持紧张感，无法做到真正的放松，自然会难以入睡。

而且还会影响到你的另一半，让他也无法安睡。

我们要学会把工作，隔绝在卧室门之外。

著名作家马伯庸，在成为全职作家后，也遇到了平衡工作和生活的问题。

为此，他在家附近专门租了一个工作室。

每天早晨7点多，他准时去工作室全心投入工作；

下午5点多结束工作，就回家专心陪伴家人。

马伯庸将工作与生活做到了相对平衡。

他既能在工作时间高效完成工作，又能够保证充足的休息。

稻盛和夫曾说过：

“上班最大的意义不是那点工资，而是工作能让你有规律的生活。”

我们要保持规律的生活，在工作时间我们应当全神贯注，而在休息时间我们就应该身心放松。

每天在进入卧室前，尽量将工作都安排妥当。

实在要加班的话，我们可以在公司或者书房。

进入卧室之后，就不要惦记你的工作了。

只有休息好了，才能更好地工作。

俗话说：“夫妻没有隔夜仇，床头吵架床尾和。”

夫妻相处，难免有争吵。

但是一定不要把矛盾带进卧室，否则很容易陷入坏情绪无法入睡。

夫妻间的埋怨，攻击彼此的话语，都会让卧室弥漫着紧张和负能量。

在这样的环境下，很难再感受到温馨舒适。

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