别让碎片化时间学习成为掩盖你焦虑的借口

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与学生时代相比，忙碌的生活已经提供不了那样大把的时间用来学习。但是与学生相比，社会上的知识结构以几何级数更迭。少刷一分钟手机都会感到被这个世界淘汰而焦虑的现代人发明了一种碎片化时间学习的方法。 美曰其名，就是在忙碌之余的较短空闲时间里，学习一门新的技能，在长期碎片时间的累加后达到掌握这门技能的效果。

碎片化时间学习完全迎合了现代人的两个需求。

首先，这些碎片化的时间省去了人们需要抽出专门时间和提前规划学习的机会成本。 碎片化的时间本就是大块时间的边角料，本是用来发呆愣神，把它捡起来用来学习，几乎是一件没有成本的事情。

其次，把忙碌之余的时间都用来学习和提升自己，成功地赶走了存在于人们心中的焦虑。 这种焦虑存在于每个浸润在大数据时代中的人脑中，让自己丝毫不敢休息片刻，必须接受着时时刻刻的信息。

你不是在学习

你只是在度过时间

可是这样的碎片化时间学习，完全违背了学习的本质。

从心态来看，学习的目的在于提升自我，是一种主动的选择。 学习是一个向上青年面对生活洪流抓住的不被冲走的救命稻草，或者，是在给午餐时加一个鸡腿的本钱。

从方法上来看，主动本身是带有规划和目的性所在，是一个连续的，完整的过程。 四十五分钟的课堂是几乎全世界教育系统的一致选择，而上课开小差后被老师提问也是每一个学生的噩梦，断了的学习过程很难捡起来。

因此，单纯在碎片时间里学习就是仅仅在被工作生活打碎的时间片段中顺水推舟的看看手机新闻或者每天翻几页书。这也只不过是换了一种度过这段时间的方式，它本质上没有实现提升自我的目标。因为这种学习归根究底，只是一种被动的度过时间的范畴。被动地被焦虑折磨时转而选择看书，也只能在那个短时间内缓解焦虑，此外没有任何别的结果，而学习已久却无所进展之后，会带来更多的焦虑。

因此想要达到好的学习效果，在心态上和方法上都应该采用正确的方式。

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