李开复：人生是场与时间作战的旅行

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在做时间管理之前，你应该做好时间使用的优先级，确保 每周一定要有抽出一部分时间和孩子相处，宁可挤压其他事情的时间，也要保存孩子陪伴时间。第二，夫妻要做好分工，每个人扮演不同的角色，高效陪伴。

至于我是怎么管理时间，我把之前写过一篇文章附在后面，希望对你有帮助。谢谢你们的提问和分享。

（照片里的我看上去是不是也有一点过劳肥~~）

李开复的时间管理方法

（1）如何让自己能开心地和时间作战？

秘诀是：做你真正感兴趣、与自己人生目标一致的事情。我发现我的“生产力”和我的“兴趣”有着直接的关系，而且这种关系还不是单纯的线性关系。如果面对我没有兴趣的事情，我可能会花掉40％的时间，但只能产生20％的效果；如果遇到我感兴趣的事情，我可能会花100％的时间而得到200％的效果。

一天工作16小时，那是我以前读博士时所经历的事情，现在除非偶尔有特殊事件，我不会这么拼命地工作。年轻时拼命工作或许没有太大关系，但是必须注意身体健康，包括饮食和锻炼身体。这一点，我没有做的足够好，这些年来我的身体状态已亮了黄灯，如痛风、高血脂的问题，基本上和我的工作、饮食、生活状态是有关的。要注意生物时钟的运行规律，按时作息，劳逸结合，才能在学习时有最好的生理状态，而不要担心“时间不够”而总是熬夜。熬夜工作的时间效率相当低，而且会伤身。

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