英研究：改善不良生活习惯可预防三成癌症

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其中，吸烟是引发癌症的最主要不良生活习惯; 其次是体重超标或是肥胖症，因肥胖导致的癌症占所有癌症病率的 6.3%; 第三则是受到太阳以及日光浴床 (sunbed) 的紫外线辐射。过度紫外线辐射会导致皮肤癌，特别是黑色素瘤。

其他不良的生活或饮食习惯还包括饮酒、纤维摄取量不足、吃加工肉食、活动量太少等。研究显示，若把可避免的、与生活习惯相关的癌症加起来，多达 37.7% 的癌症病例是可以避免的，这相当于英国每年可减少约 13.5 万名癌症病人。

英国癌症研究组织说，吸烟引起的癌症病例已从 2011 年的 19.4% 减至目前的 15.1%，但随着肥胖人口越来越多，防癌前线仍有许多工作可做。英国专家指出，肥胖是困扰英国国民健康的一个严重问题，如果不加以解决，情况可能会变得更糟。对此，英政府可以从减少吸烟运动中吸取经验，以类似手法对抗肥胖问题，例如在晚上 9 时前禁止与垃圾食品相关的广告。

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