吃素真的能变美，我不骗你！

素食星球 · 公众号 · 美食 · 2017-04-05 07:54

正文

@陈曙帆

2003到2012年是蛋奶素，从2012年之后开始吃纯素，至今14年了，感觉自己美美哒~通过我的合理素食身体也越来越好，体重也从原来145斤逐渐降到105年，先生和婆婆也在我的影响下吃素。2015年生了一个健康的素宝宝。

@ 夏岩

吃素前160斤，吃素后100斤。刚开始吃素是为了减肥，后来慢慢变成我的习惯了，现在新鲜的蔬菜、水果是我的最爱，身材再也没反弹过。

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