“从容含玩 沉潜往复”：把生活过成一首诗 | 原创

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何谓从容含玩？ 从容含玩是一种宽仁敦厚、自然洒脱的心态 ，而我们从早晨急匆匆的赶着早餐和上班的那一刻起，整个人就如同上了发条一般，二十四小时连轴转个不停，直到深夜躺在床上了，仍然要和手机一起“奋战”到天明。

明明现实让人累的喘不过气来，最后却好像仍然没有任何成就，这亦是当下许多年轻人的懊恼。

以前，我很羡慕一个朋友，他看起来就是那种洒脱风格的人，每天准时的到公司，这期间他也总能把工作做好，因而他几乎很少需要开夜车加夜班，并且每天下午他还能匀出一些时间去跑步，每天十公里的锻炼让他有着着实让人令人羡慕的好身材，再对比自己日复一日的黑眼圈、白头发甚至大肚腩，真是伤心欲绝。

一天特意向他讨问“秘诀”，他大笑地说自己没有什么秘诀，如果实在要说有的话那就是学会了“从容”。

他说自己和那些记日记的人有点类似，只不过别人的日记大都是晚上写回忆，而他的则是一天的“安排”，每天早上在“日记本”上写好十件今天要完成的事情，然后遵循着安排，做完一项就勾去一项，满满的成就感达成，并且事情也越来越从容的得以完成。

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