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动机在杭州(陈海贤)的心理随笔。微信号:陈海贤
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人是如何走出心理阴影的?

幸福课  · 知乎专栏  · 心理学  · 2019-05-27 18:42

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这个同学人高马大。他听我这么说,很吃惊,有些紧张,又很不屑地说:「我为什么要跟你打架?」

我不知道该说什么好,又好像松了口气,赶紧说「好吧。」

然后我就从天台下来了。

当然这也没什么用。它并没有改善我跟同学的关系,也没减轻我的自我怀疑。但我还是从中学到了一些东西。我学到的是:

「不要把害怕限制在你头脑中的观念里,而要把它引到现实中。让它发生,然后你总会从发生的事情里,发现点新的东西。」

在观念的世界里,我害怕的「软弱」是没有形状的。因为没有形状,所以就变得无处不在,又无从反驳。就算你想要还击,也不知道从何而起。这时候,你宁可找一个有型的、哪怕强大的敌人来跟他打一架。你不一定能赢,架也不一定能打起来,但跟头脑中的观念比,至少它是一种更现实的人际关系。

我是工作多年以后,才和中学的同学走近了一些,包括那个没打成架的同学。那时候我们都学会了成年人的客套。我对人际关系没那么敏感了,他们也没了年轻时那种很张扬的锐气。现在我想,他们那种很彪悍的样子,也许也是他们青春期虚张声势的方式,跟我没什么不同。

这个发现是从我找同学到天台打架开始的。







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