晚餐可以多吃这些家常菜，低热量零负担，越吃越瘦，一点不怕胖

香哈菜谱 · 公众号 · 美食 · 2019-10-21 15:09

正文

配料:
藕一节、辣椒一个、葱姜适量、味极鲜一勺、醋一勺、盐一勺、油适量

烹饪步骤:
1.辣椒、葱和姜切好备用

2.藕刮皮后切成条条，过一次水

3.热油，加入葱姜炒香

4.加入切好的藕条继续翻炒

5.加入一勺味极鲜、一勺醋和一勺盐继续翻炒

6.加入青椒翻炒

7.多炒一会儿，就可以出锅了

西兰花炒蘑菇

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