专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
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和父母不亲的人,都有这1个共性

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2025-05-22 12:31

主要观点总结

文章讨论了四种不良的养育方式,包括扫兴型父母、贬低型父母、投掷焦虑型父母、权力高位型父母,这些方式可能导致孩子与父母的疏远。文章建议家长要停止否定孩子,允许孩子玩耍和社交,不要轻易打断他们的游戏和爱好。同时,成年人的焦虑应该向成年人诉说,不要在孩子面前展示负面情绪。家长应该放下权力欲望,尊重孩子的想法和选择。

关键观点总结

关键观点1: 扫兴型父母

总是打断孩子的快乐,忽视游戏和社交对孩子成长的重要性。

关键观点2: 贬低型父母

习惯打击、批评孩子,让孩子失去自信,陷入自我否定。

关键观点3: 投掷焦虑型父母

把焦虑散播给孩子,让孩子背负情感包袱,学会压抑和隐忍。

关键观点4: 权力高位型父母

喜欢与孩子较劲、争输赢,享受征服感,而忽视尊重孩子的想法和选择。

关键观点5: 建议家长如何改善

停止否定孩子,允许孩子玩耍和社交;向孩子展示真实的情感,而不是负面情绪;放下权力欲望,尊重孩子的想法和选择。


正文

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却忽略了游戏和社交对孩子成长的重要性。

久而久之,孩子不仅会失去对父母的分享欲,彻底关闭心门。

更会在心里刻下一些创伤体验——

“我的快乐总是会被打断。”
“兴趣、爱好、所有带来的乐趣的东西,都是不务正业的。”


贬低型父母


很多父母喜欢用否定的话语来“激励”孩子。

来访者就曾分享过自己的经历:

从小到大,父母习惯性打击、批评她。

很努力考出好成绩,哪怕总分比别人高出100多分,
父母说: “你没别的女孩听话,没别人乖。”

在学校被同学欺负了,
爸爸反倒质问她: “你这么怂活该被欺负。”

毕业后工作拿了工资,给家里换了冰箱,
妈妈还是挖苦: “你又乱买东西,我真心看不上。”


慢慢地,她变得不愿意回家。

毕竟一回到家,她要像个靶子一样不断接受父母的攻击否定。

而在家庭以外,她也遭遇着巨大的心灵危机——

不管是工作上还是交友、恋爱里,
她总是活患得患失、胆战心惊,生怕让谁不满意。

因此,她在关系里常常讨好、自证、被PUA。

你看,这就是贬低式教育的弊端。

它不会让孩子“知耻后勇”,只会制造出永远在自我否定的内在法官。

它让孩子拿过了父母手中的鞭子,自己鞭打自己。

——直到信心全无、直到自我价值感崩塌。


投掷焦虑型父母


精神分析认为:

关系的本质,是谁制造焦虑,谁容纳焦虑。

健康的家庭关系里,父母是孩子焦虑的容器。
糟糕的家庭关系里,孩子变成了父母焦虑的容器。

有些父母把散播焦虑当作“家常便饭”。

一会儿为了工作不顺,把怨气全撒到孩子身上:

“你为什么不能努力读书?我这么辛苦都是为了谁啊!”

一会儿又在孩子面前哭穷:

“咱家比不上别人,爸妈赚钱不容易,没有省吃俭用都是为了你。”






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